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蚝油苍蝇头的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 19:47:28 阅读：3466 来源：本站原创作者：汤芳

食材用料

韭菜花末2人份	绞肉少许
豆鼓1小把	辣椒末1根
蒜头末1小把	米酒少许相克食物
豆鼓水半碗	味全淬酿酱油露1匙
李锦记旧庄特级蚝油2匙

蚝油苍蝇头的做法

1.准备材料，豆鼓水别丢，
2.热油蒜头末爆香肉末
3.放入韭菜花末拌炒，放入调味料煮至浓稠
4.洒上辣椒末即可上桌
5.[李锦记旧庄特级蚝油]一罐可以抵多项调味料，少了勾芡及甜味的添加，方便又好用

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