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绿豆粥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:09:14 阅读：9748 来源：本站原创作者：刘亦菲

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热

食材用料

绿豆适量相克食物

面粉适量

绿豆粥的做法

1.首先将绿豆洗干净，然后加入清水浸泡一个小时
2.将浸泡好的绿豆直接倒入电饭煲中，加入适量水，直接煮
3.在碗内加入适量水，并加入一定量的面粉进行搅拌至面粉全部溶于水，待电饭煲内的水煮沸后加入面粉水，进行搅拌，继续煮，这个时候可不关闭电饭煲盖子，约半个小时即可

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