【2016年8月21日讯】8月19日,台湾美女主播田燕呢在怀孕时,长时间站立播报新闻,导致劳累过度而晕倒。其实,怀孕初期,尤其是前三个月内,这段时间母亲的健康状况对胎儿的影响是很大的,需要每位准妈妈格外注意。下文将为每位准妈妈介绍关于怀孕后三个月的一些注意事项。
1、产检
在确认怀孕之后,准妈妈就应该开始挑选进行产检和分娩时的医院了。怀孕后的第12周要进行第一次的产检,与医生积极沟通,确保掌握胎儿和母亲自身的健康状况。
2、保持环境的良好
怀孕后的三个月内,是胎儿神经系统发育的关键时期,为了孩子能正常发育,母亲一定要时刻处于良好的环境中,不要去脏乱、拥挤的地方。母亲一定要戒烟戒酒,家人也要避免在孕妇面前抽烟,二手烟的危害可是很大的。怀孕这段时间,最好不要搬新家,新家中的甲醛等物质可是很容易造成胎儿畸形的。
3、减少服药
胎儿对药物的敏感性很强,很多药物虽然对母体无害,可是很容易会刺激到胎儿。因此,如果准妈妈们生病,就算只是感冒、腹泻这种小毛病,也要格外注意,不要自己乱吃药。一定要咨询医生之后再选择药物,尽量不要影响胎儿。
4、补充适量的营养
很多孕妇都有孕吐的毛病,这样会影响营养物质的吸收。因此,准妈妈每天的三餐都是要吃的,最好按照自己的喜好为主,一定不能害怕孕吐就不吃饭,这样是不行的。
5、当心辐射
现在生活中的辐射无处不在,而辐射会对胎儿造成极其不良的影响。所以准妈妈们为了防辐射,最好能穿防辐射衣,尽量远离辐射源,比如家里的电视机、微波炉,使用时都要保持距离。
6、充足的休息
新闻中的女主播就是因为劳累过度而晕倒的,所以准妈妈们一定要注意休息,不要参加剧烈运动,工作生活都要量力而为,不要逞强。要让自己保持良好的精神状态。
以上就是我要给准妈妈们的建议,希望能够帮到你们。为了宝宝和准妈妈的身体健康,全家人都要行动起来,为胎儿的成长和准妈妈的身体健康出一份力,这样才会有一个健康的好宝宝。
原标题:怀孕主播播报晕厥怀孕初期注意事项