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红薯干的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 07:49:01 阅读：3353 来源：本站原创作者：齐豫

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯2个相克食物

红薯干的做法

1.准备好两个番薯，洗净去皮
2.对半切开
3.锅里放水，把番薯放在蒸架上
4.蒸10分钟左右至熟
5.放凉全部切片
6.放在烤架上
7.效果图

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