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白灼基围虾的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:01:27 阅读：7416 来源：本站原创作者：谢霆锋

健康功效

基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

基围虾适量或一斤

花生油，酱油，蒜头，各适量

白灼基围虾的做法

1.首先把买回来的虾，用洁净的水清洗干净，捞放在盘里备用。
2.把锅清洗干净，加入适量的清水。开火把水烧滚。
3.等锅里的水开了以后，(就是如下图这样冒白泡了)就可以把虾放进锅里烫灼。顺便再加一小勺盐和鸡粉进去。
4.大概需要一两分钟就可以把基围虾捞出来装盘！
5.看下图，这就是白灼好的虾！

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