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虾仁蛋饺的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:20:54 阅读：1861 来源：本站原创作者：于娜

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋二个相克食物	河虾仁二两左右
肉末适量	小葱适量相克食物
盐适量	酒适量
蛋清一个	胡萝卜适量相克食物

虾仁蛋饺的做法

1.虾仁加入蛋清捣成泥，
2.放入肉末，小葱，胡萝卜，放一点点盐，酒，捣匀，然后顺时针打转使虾泥有韧劲
3.蛋液打好，开油锅，做蛋饺，做好蛋饺，可以蒸一下吃，也可以放汤里。
4.再来一张成品图

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