西红柿炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

西红柿炒鸡蛋的做法

• 1.西红柿切成粒，放进试锅里等一分钟。

• 2.把辅料放进锅里，搅匀。

• 3.把蛋敲一个洞,在中间剥开，弄一个痕，然后把鸡蛋放进去翻炒。

• 4.最后放入葱等一分钟即可。