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清蒸猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肝适量相克食物胡萝卜半条相克食物 盐适量酱油
2017-09-10 07:07:44 更新 -
家常炒青笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒:温中、开胃、消食食材用料青笋一根相克食物 肉一小块红椒四个油适量 盐适量 生抽适量料酒一点点家常炒青笋的做法
2017-09-10 07:03:32 更新 -
芝士焗意大利螺旋面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管红椒:温中、开胃、消食食材用料 意大利螺旋面300g 绿椒切丁50g 火腿丁50g
2017-09-10 07:01:04 更新 -
棋子烧饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉油鸡蛋相克食物黑芝麻相克食物 肉馅棋子烧饼的做法1.准备做油酥的面200g
2017-09-10 06:59:58 更新 -
家常豆腐饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香菇:补虚、健脾、化痰木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料豆腐适量相克食物 肉末香菇相克
2017-09-10 06:59:17 更新 -
酸菜水煮鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料生姜相克食物蒜相克食物 十三香干辣椒相克食物 小米椒 酸菜食用油淀粉花椒酸菜水煮鱼的
2017-09-10 06:57:45 更新 -
山药冰糖葫芦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药适量相克食物冰糖150克相克食物 水150克竹签适量相克食物山药冰糖葫芦的做法1.山药
2017-09-10 06:54:48 更新 -
五彩鸡丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料 鸡脯1/4个黄瓜半根相克
2017-09-10 06:54:19 更新 -
自制油条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉300克 温水180克 干酵母5克 盐3克白糖5克相克食物小苏打2克油20毫升自制油
2017-09-10 06:50:54 更新 -
飘香乳鸽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料乳鸽一只 盐焗鸡粉10克左右料
2017-09-10 06:47:49 更新 -
宝宝虾皮粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 虾皮:白芝麻1.5:1宝宝虾皮粉的做法1.虾皮和芝麻的比较大概是1.5:1。2.虾皮淘洗一遍,里面可能暗藏小鱼小蟹,需要拣
2017-09-10 06:47:17 更新 -
草鱼炖冻豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料草鱼1斤相克食物
2017-09-10 06:45:47 更新 -
乳鸽山药汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料 鸽子1只山药300克相克食物枸杞15克相克食物 姜片2片 水适量 盐适量乳鸽山药汤的做法1.
2017-09-10 06:44:44 更新 -
鲍鱼酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 馅料20g/个:无盐黄油30g 低筋面粉100g 豆腐乳30克 蛋液20克 a油皮面皮20g/个:中筋面粉120g 水66cc b油酥面皮15g/个:
2017-09-10 06:44:11 更新 -
西兰花炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料西兰花一棵相克食物 猪腿肉100克
2017-09-10 06:43:08 更新 -
家庭水煮活鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中黄瓜:利水、清热、解毒黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料草鱼一条2--3斤相克
2017-09-10 06:42:56 更新 -
糖油糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉200g白糖适量相克食物 沸水100g糖油糕的做法1.先取十克糖,放入面粉中搅拌匀2.沸水慢慢冲入面粉中,搅拌成面絮
2017-09-10 06:40:56 更新 -
蛋丸之地的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋3个相克食物猪
2017-09-10 06:34:25 更新 -
金桔蜜饯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金桔:行气疏肝、增强免疫力、抗氧化冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料金桔1千克冰糖适量相克食物 水适量金桔蜜饯的
2017-09-10 06:33:04 更新 -
腊肉炒莴苣的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿料酒:活血化瘀食材用料腊肉150克莴苣三寸长切成两段相克食物蒜3瓣相克食物料酒1汤匙
2017-09-10 06:31:15 更新